Renault News
Formula 1

Ricciardo: Τι πρόγραμμα ακολουθούμε για τους back to back αγώνες

Ο Daniel Ricciardo σε πρόσφατες δηλώσεις του διαπίστωσε ότι το μεγάλο διάλλειμα στην F1, ίσως να τον αναγκάσει να παρατείνει την καριέρα του στο άθλημα. Οι 10 πρώτοι αγώνες έχουν αναβληθεί, αλλά όλοι ελπίζουν πως η σεζόν θα ξεκινήσει στην Αυστρία στις αρχές Ιουλίου.

Μιλώντας στο BBC 5 Live ο Αυστραλός πιλότος δήλωσε ότι: « Δημιουργήσαμε ένα εξαιρετικό πρόγραμμα προπόνησης, που όμοιο του δεν είχαμε ποτέ. Ξεκινάς στην αρχή του χρόνου, αλλά μόλις επιστρέψεις στην Ευρώπη και ξεκινούν τα ταξίδια, είναι δύσκολο να μπεις σε ρουτίνα και να έχεις συνέπεια στην προπόνηση».

Ο Ricciardo μιλώντας για τους back to back αγώνες επεσήμανε ότι: « Πιθανώς όλοι σκέπτονται πως την Δευτέρα επιστρέφεις στο γυμναστήριο και προπονείσαι την Τρίτη, την Τετάρτη και την Πέμπτη και μετά φτάνεις στην πίστα κτλ. Αλλά οι αγώνες back to back θέλουν να έχεις αποθέματα. Πρέπει να είσαι φρέσκος και για τα δύο Σαββατοκύριακα, την Δευτέρα έχεις ρεπό, χωρίς πραγματική επίπονη προπόνηση, μπορεί να κάνεις μόνο τεντώματα ή κάτι σαν yoga”.

Ο Αυστραλός οδηγός συνέχισε λέγοντας πως: « Την Τρίτη, μπορείς να κάνεις λίγο τρέξιμο και γυμναστική, αλλά σε χαλαρό ρυθμό. Ταξιδεύεις ξανά την Τετάρτη. Οπότε πολύ νομίζουν πως έχουν μια εβδομάδα ή τέσσερις ή πέντε μέρες ανάμεσα στους αγώνες, αλλά στην πραγματικότητα μόνο μια μέρα κάνουμε κανονική γυμναστική και δύο μέρες ταξιδεύουμε ή ξεκουραζόμαστε».

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε. Αποδέχομαι Διαβάστε περισσότερα

Πολιτική απορρήτου & cookies